Recept na boloňské špagety určitě zná každý. Stačí vám špagety, mleté maso, rajčata, nebo rajčatové pyré + pár ingrediencí k tomu a můžete začít vařit. Potřebný čas: 60 minut, počet porcí: 4.
chilli papričky – ohnivá chuť dokáže rozdmýchat plameny i ve vašem nitru. Dopřejte si je buď samostatně, nebo pokud si na to netroufáte, pořiďte si chilli koření a dochucujte si jím jídla, celer – je již mnoho let znám svými
Pustili jste se do vynikájícího domácího hamburgeru? Máte nakoupené skvělé hovězí maso a všechny potřebné ingredience a jediné, co vám už chybí je pořádná bulka, kterou ten skvělý mix chutí sevřete! Ano, ruka vám může snadno sklouznout ke kupovaným, proč
Či už oslavujete špeciálnu príležitosť, alebo chcete len niečo venovať a urobiť tak deň šťastný, kúpa jedinečného a premysleného gurmánskeho darčekového koša je dokonalým spôsobom, ako nechať vedieť svojich blízkych, ako im na vás záleží. Svetchuti.eu má pre vás pripravené desiatky zdravých
Každá žena touží po krásné štíhlé postavě a každá hledá jiný způsob, jak toho docílit. Samozřejmě, že nejefektivnější je kombinace sportu, psychické vyrovnanosti a úpravy jídelníčku. Když všechno propojíte, tak budete mít postavu svých snů. Ideální je začít od jídelníčku.
Rakytník je velmi zdravá bobule, která je prakticky využitelná pro své léčivé účinky. Existuje mnoho receptů na přípravky, které pomáhají vašemu tělu. Rakytník můžete zpracovat na mnoho způsobů. Mnoho lidí však neví jak na to nebo si myslí, že je
Jednodušší recept snad už neexistuje. V podstatě nám na chia puding budou stačit dvě ingredience a vše ostatní už je jen a jen na naší chuti. Ingredience (základ chia pudingu) 200 ml plnotučného mléka 3 lžíce chia semínek Ingredience podle
V regálech supermarketů ji často vídáte v oddělení zeleniny ve vaničkách zatavených ve fólii. Řeč je o houbě nazývané hlíva ústřičná. Pokud jste ji ještě nevyzkoušeli, seberte odvahu a udělejte to. Můžete si připravit některý ze skvělých receptů s hlívou. Navíc jde o
Hrníčkovou bábovku uděláte velice snadno, je chutná a podle svého vkusu můžete udělat přidáním kakaa také mramorování bábovky. Potřebný čas: 60 minut Počet porcí: 1 bábovka Ingredience receptu 1/2 hrnku plnotučného mléka 1 lžíce rumu šťáva z 1/2 citronu 2 hrnky
Pro milovníky fitness je jasné, že testosteron je důležitý pro získání co nejlepšího účinku z cvičení. Testosteron je nejvýznamnější anabolický hormon v těle. Čím více testosteronu vám proudí v těle, tím snazší je možné získat svalovou hmotu a zbavit se
Bílkovinná dieta je časově náročný program na hubnutí, ale ne tak radikální a nebezpečný pro zdraví, jako ostatní druhy diet. Základním cílem bílkovinné diety je snížit tělesnou hmotnost a zároveň si ji i udržet. Zároveň nás však přinutí zamyslet se
