Potřebný čas: 20 minut Počet porcí: 4 Ingredience na sýrovou omáčku 1 cibule 200 g kuřecího masa 100 ml vody nebo kuřecího vývaru 1 brokolice 200 ml smetany na vaření nebo plnotučného mléka 2 čtverečky taveného sýra 100 g nivy
Brokolicová pomazánka
Velice chutná a zdravá brokolicová pomazánka, která se hodí jak na svačinu, tak i na studenou večeři. Podáváme například s čerstvým chlebem nebo bagetou. Potřebný čas: 30 minut Počet porcí: 6 Ingredience na brokolicovou pomazánku 1 brokolice 2 vejce 3
Brokolicové placičky
Pečené brokolicové placičky se skvěle hodí jako hlavní jídlo například s bramborami, ale také jako příloha nebo doplněk k nějakému masu či omáčce. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 4 Ingredience na brokolicové placičky 500 g brokolice 1 velké vejce
Zapečená brokolice s bramborami
Připravte si tento pokrm na oběd či večeři. Zapečená brokolice s bramborami je tím lepší, čím tenčí kolečka brambor krájíte. Skvělý brokolicový recept. Potřebný čas: 70 minut Počet porcí: 4 Ingredience na zapečenou brokolici 3 větší brambory (varný typ A)
Pečené brokolicové karbanátky
Další z několika variant karbanátků. Tentokrát však ne z masa a ne smažené! Vyzkoušejte výborné pečené brokolicové karbanátky, které překvapí i masožrouty! Potřebný čas: 50 minut Počet porcí: 4 Ingredience na brokolicové karbanátky 350 g brokolice 150 g anglické slaniny
Brokolicová omáčka
O zdraví prospěšných vitamínech není u brokolice pochyb. Připravte si tuto omáčku třeba s kuřecím masem a bramborami. Brokolicová omáčka je fakt výborná. Potřebný čas: 40 minut Počet porcí: 4 Ingredience na brokolicovou omáčku 1 brokolice 1 menší cibule 3
Zapečená brokolice se slaninou
Brokolici stále mnoho lidí ještě nedoceňuje. Je zdravá a chutná na mnoho způsobů. Zapečená brokolice se slaninou je toho důkazem. Zkuste tento fajn recept. Potřebný čas: 55 minut Počet porcí: 4 Ingredience na zapečenou brokolici se slaninou 1 kg brokolice
Krémová brokolicová polévka
Zdravá, ale i výborná. Taková je krémová brokolicová polévka, ke které se hodí opečený chléb a nastrouhaná niva. Zkuste tento recept na vynikající polévku. Potřebný čas: 30 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 l kuřecího vývaru 1 cibule 3