Rýžová kaše se hodí nejen na sladký oběd nebo večeři, ale také jako dobrá snídaně nebo svačina za tepla i za studena. Posypat ji můžeme kakaem či skořicí. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 2 Ingredience na rýžovou kaši 120
Quinoa kaše
Quinoa kaše se skvěle hodí jako zdravá snídaně nebo svačina. Připravit si ji můžete s ovocem podle své chuti a dá se jíst teplá i studená. Vyzkoušejte. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 2 Ingredience na quinoa kaši 1 hrnek
Ovesná kaše
Jednoduchá, výživná a chutná ovesná kaše vás dobře zasytí na snídani či svačinu. Můžete si ji udělat také s ovocem a dochutit třeba skořicí, nebo kakaem. Potřebný čas: 20 minut Počet porcí: 2 Ingredience na ovesnou kaši 1 šálek ovesných
Hrachová kaše
Klasický pokrm připravený z hrachu, který bychom měli jíst mnohem častěji kvůli luštěninám, které jsou zdravé. Hrachová kaše je navíc snadná a rychlá. Potřebný čas: 75 minut Počet porcí: 4 Ingredience na hrachovou kaši 500 g půleného žlutého hrachu 1
Jáhlová kaše
Jednoduchý recept na dobrý sladký pokrm. Jáhlová kaše bude chutnat i dětem a navíc mají jáhly vysokou výživovou hodnotu díky obsahu minerálních látek. Potřebný čas: 25 minut Počet porcí: 4 Ingredience na jáhlovou kaši 1 hrnek jáhel 3 hrnky mléka
Cizrnová kaše
Velice jednoduchá a zdravá cizrnová kaše je vydatným pokrmem pro děti i dospělé. Zkuste tento prostý recept a udělejte si kaši třeba s kouskem uzeniny. Potřebný čas: 60 minut Počet porcí: 2 Ingredience na cizrnovou kaši 400 g cizrny 1
Bramborová kaše
Ne všichni ví, jak se dělá bramborová kaše a proto i takový recept zde má své místo. Připravte si bramborovou kaši třeba k oblíbenému masu, nebo rybě. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 kg brambor (typ