Udělejte si třeba na večeři tento pikantní fazolový guláš ze sterilovaných červených fazolí. S čerstvým pečivem a třeba kyselou okurkou stojí vážně za to. Potřebný čas: 45 minut Počet porcí: 4 Ingredience na pikantní fazolový guláš 400 g sterilovaných červených
Fazolový salát
Snadný, zdravý, vydatný a s možností různých variací. Takový je tento základní fazolový salát se zakysanou smetanou, který je i v této podobě vynikající. Potřebný čas: 75 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 250 g červených fazolí 1 lžíce tymiánu
Čočkový salát
O tom, že luštěniny jsou zdravé, není třeba diskutovat. Dopřejte si je častěji. Třeba takový čočkový salát je vynikajicí svou chutí, zasytí a je zdravý. Potřebný čas: 30 minut Počet porcí: 2 Ingredience receptu 200 g čočky 10 – 15
Mexické fazole
Podle mě vynikající recept na mexické fazole, který si můžete dochutit a vylepšit podle sebe. K mexickým fazolím se hodí pita, lavaš, nebo čerstvý chleba. Potřebný čas: 40 minut Počet porcí: 2 Ingredience receptu 2 hrnky tmavých fazolí 1 cibule
Čočka na kyselo
Klasické a jednoduché zdravé jídlo. Čočka na kyselo s párkem a/nebo vejcem či samotná by neměla rozhodně chybět ani ve vašem jídelníčku. Co vy na to? Potřebný čas:45 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 400 g čočky 45 g másla
Cizrnová polévka
Je snadná a zdravá. A nejen to. Cizrnová polévka je moc dobrá a byla by škoda ji nevyzkoušet, nebo si ji nedopřát mnohem častěji. Zkuste polévku z cizrn. Potřebný čas: 90 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 kuřecí nebo
Mexická směs s kuřecím masem
Tato mexická směs s kuřecím masem je vynikající podávaná s načesnekovanou topinkou, do které se šťáva hezky nasaje. Potřebný čas: 30 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 500 g kuřecích prsou 1 červená paprika 1 plechovka rajčat v celku 1