Klasické a jednoduché zdravé jídlo. Čočka na kyselo s párkem a/nebo vejcem či samotná by neměla rozhodně chybět ani ve vašem jídelníčku. Co vy na to? Potřebný čas:45 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 400 g čočky 45 g másla
Krémová cuketová polévka
Další z krémových polévek, kterou zbožňují i děti, kterým jinak cuketa nic moc neříká. Tato krémová cuketová polévka je nejen zdravá, ale prostě k sežrání. Potřebný čas: 60 minut Počet porcí: 6 Ingredience receptu 2 lžíce olivového oleje 1 plátek
Houbová omáčka
Sezónní záležitost, nepočítáme-li se sušenými houbami. Vynikající houbová omáčka bez zbytečné mouky, která by vám mohla na 99% chutnat. Zkuste tento recept. Potřebný čas: 50 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 plátek másla 1 lžíce oleje 1 cibule 600
Buřtguláš
Buřtguláš je nejlepší na chatě či na chalupě, udělaný v kotlíku. Pro jistotu kupte špekáčky místo buřtů, které nemusí obsahovat ani trochu masa! Pozor: Buřt nebo špekáček? Kdybychom žili v normálním státě, bylo by to jedno. Ze zákona musí mít
Kulajda
Pravá jihočeská kulajda patří právem do poctivé české kuchyně. Jedinou slabinou je nutnost čerstvých hub, takže se jedná o tak trochu sezónní delikatesu. Potřebný čas: 40 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 hrst čerstvých hub (křemenáče, lišky, suchohřiby) 6
Krémová brokolicová polévka
Zdravá, ale i výborná. Taková je krémová brokolicová polévka, ke které se hodí opečený chléb a nastrouhaná niva. Zkuste tento recept na vynikající polévku. Potřebný čas: 30 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 l kuřecího vývaru 1 cibule 3
Kuřecí kari s rýží
Jedna z dalších variant, jak si připravit kuřecí maso. Vyzkoušejte tento recept na kuřecí kari s rýží. Jedná se o velice snadnou a chutnou úpravu kuřecího. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 500 g kuřecího masa (kuřecí
Krémová polévka z dýně hokaido
Vynikající krémová polévka z dýně hokaido (Hokkaidó) je nejen chutná, ale také zdravá, protože dýně hokaido obsahuje spoustu vitámínů a minerálních látek. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 2 lžíce olivového oleje 1 plátek másla 1 střední
Krémová květáková polévka
Moc dobrá a zdravá polévka z květáku, která je navíc snadná. Krémová květáková polévka vám bude určitě chutnat, takže tento recept rozhodně vyzkoušejte. Potřebný čas: 35 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 květák (cca 700 g) 1 plátek másla
Cizrnová polévka
Je snadná a zdravá. A nejen to. Cizrnová polévka je moc dobrá a byla by škoda ji nevyzkoušet, nebo si ji nedopřát mnohem častěji. Zkuste polévku z cizrn. Potřebný čas: 90 minut Počet porcí: 4 Ingredience receptu 1 kuřecí nebo